ミヨチャンのサプリメント健康計画

2008年01月19日

風邪予防

そろそろ大寒の時季です。

大寒は、24四気のひとつ、陽暦で1月20頃(今年は、1月21日)、

1年のうちで最も寒い頃にあたる、とされています。

これからが、一番寒い時季です。

風邪」を引いたり、体調を崩しがちになります。

身体が冷えると血行が悪くなり、免疫力が低下します。

免疫力が低下するとウイルスなどの攻撃を受けやすくなり、風邪を引いてしまいます。

風邪は万病の元と言われる様に、風邪が引き金となって持病を発症させたりします。

私も以前は、とても風邪を引きやすく、持病の気管支喘息を伴って、なかなか治らない日が続いたりしました。 

サプリメントの活用で”免疫力”を付けることが出来、今は”喘息”も改善しました。 わーい(嬉しい顔)

予防に良い成分

 ・ビタミン: ビタミン類、特にビタミンCは、大切です。

        抗酸化作用により、免疫力を高める、ストレスの緩和、疲れ
        にくくする、などの働きがあるとされています。

 ・エキナセア: 抗ウイルス性があり、免疫力向上に役立つとされています。         
         
          風邪やインフルエンザの予防に役立つとされています。                                
         
          兆候が表れ始めた時に摂るのが良いとされています。

 ・カテキン: 抗ガン作用や抗微生物作用により、ウイルスを消滅させる働
         きがあるとされています。

          (カテゴリーsoon カテキン

         この為、お茶でうがいをすると良いと言われています。

風邪は早めの対処が大切です。

手(チョキ) 役立つサプリメントです。

☆ NEWニュースキンの→「シーズナルケア(エキナセア)」は、

ベースサプリ「ライフパック」又は「G3]と一緒に摂るとより良い効果が得られます。



☆ HEALTHY ONE (ヘルシーワン) ハートたち(複数ハート) 
  
   ↓ 各専門家が美容と健康のお手伝いを致します。








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    (右斜め下 ”咳、のどの痛み”もご覧下さいね。)
posted by ミヨチャン at 10:23| 岩手 ☁| Comment(1) | TrackBack(0) | カ 風邪予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月02日

咳、のどの痛み

冬は寒さの為、身体が冷え免疫力が落ちます。

又、気温が低く空気が乾燥している為、ウイルスの繁殖が多くなります。

そんな環境の中で、疲れが溜まったりすると、ウイルスドコモ提供に感染しやすくなるのです。
 
かぜを早く治すには、栄養バランスの良い食事を摂り、暖かい飲み物などで水分を補給し、休息を取ることが大切です。

私が子供の頃、おばあちゃんが<ハチミツ大根>を作ってくれました。

 ・ハチミツの大根を細かく切って入れて置くのです。
 
 ・大根の水分とハチミツが溶け合って、飲みやすくなります。
 
 ・喉が痛い時、食欲のない時の、栄養補給におばあちゃんの知恵袋だったのです。 

 ・我が家では、今でも作っています。

風邪」の時は、ビタミンを摂ることが大切です。 
 
 ・ビタミンA (カボチャ、にんじん、トマト、うなぎの蒲焼など)
 
 ・ビタミンC (いちご、キーウイ、レモン、ピーマなど)
 
 ・ビタミンB2 (レバー卵黄、干ししいたけなど)
 
 これらを積極的に摂りましょう。

お茶の苦味成分カテキンは、

 ・抗酸化作用に優れています。

 ・抗ガン作用、抗微生物作用により、ウイルスを消滅させる働きがあるとされています。

  この為お茶でうがいをすると良いと言われています。

サプリメントで免疫力を高め、風邪や病気に強い身体作りをしましょう。

手(チョキ) 役立つサプリメントです。


☆ NEWニュースキンの→「ティグリーン(カテキン)」は、

ベースサプリ「ライフパック」又は、「G3]を一緒に摂ると、より良い効果が得られます。




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posted by ミヨチャン at 08:29| 岩手 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | カ 風邪予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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