ミヨチャンのサプリメント健康計画

2008年02月23日

サプリメントが担っているもの!

サプリネントは、補足、補うなどの意味を持っています。

毎日の食事で不足しがちなビタミン、ミネラル、をはじめ、その他さまざまな栄養成分を補う為の”栄養補助食品”です。

    (カテゴリーsoon ビタミンミネラル

昔のお母さんは家にいて家事を仕事としていましたが、今は殆どの方が仕事と家事を両立させています。

戦後の女性の社会進出は目覚しいものがあります。

アメリカでは、初の女性大統領かも?という話題も盛んです。

そんな忙しくなった女性達は、家事に費やす時間が少なくなってしまいました。

毎日の食事は家族にとってはとても大切なのですが、外食 レストランになったり、インスタント ファーストフードで済ませたりしている方も多いようです。

食品の宅配サービスはお買い物の手間が省けるので重宝しているようです。

冷凍食品もお手軽で活躍していましたがチョット危ない状況になっています。

食事も色々と工夫がなされていますが、栄養バランスを賄うのはなかなか難しくなりつつあります。

食生活の乱れから起こる病気の割合は高いものとなっています。

その為にご家族でプロテインや青汁を摂っている方もおります。

☆ サプリメントは栄養バランスの悪さを補足してくれます。

サプリメントを活用して健康維持に役立てて頂きたいと思います。


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右斜め下 サプリメントの役割、なぜサプリメントが必要か!もご覧下さいね。)
posted by ミヨチャン at 11:08| 岩手 ☀| Comment(4) | TrackBack(0) |   サプリメントの役割 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年12月01日

なぜサプリメントが必要か!

サプリメントを摂っていない方は

 ・一日3回食事をしているのに、なぜサプリメントが必要なのだろう。

 ・病気になったら病院に行くからいいわ!

 ・サプリメントってどんな効果があるの?

 などさまざまな疑問があると思います。

サプリメントは補足するとか補うなどの意味を持っています。

食事で不足している栄養を補う為の栄養補助食品です。

健康を維持していく為には、一日30品目の食品を食べる必要があるとされています。

しかし多くの家庭で、30品目を下回る食生活を続けているのが現状である、とも言われています。

偏食、食事抜きの生活、インスタント食品、加工食品など、偏りがちな食生活になっています。

きちんとした食事を作っていても、野菜の栄養不足が指摘されています。

昔に比べると野菜の栄養価が激減していると言われているのです。

又、毎日30品目を摂り続けようとすると肥満の原因になったりします。

サプリメントはカロリーが出来るだけ含まないように作られています。

栄養な偏りは病気の原因食源病)になると言われています。

健康を維持する為には栄養バランスを良くすることが大切です。

   (カテゴリーsoon 栄養バランス

☆ 食事とサプリメントの活用で自然治癒力を高め、病気に罹りにくい身体を作ることが大切です。


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posted by ミヨチャン at 20:35| 岩手 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) |   サプリメントの役割 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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