ミヨチャンのサプリメント健康計画

2008年01月23日

納豆で乳がんを予防する。

TV”たけしの本当は怖い家庭の医学”で「乳がん予防」についての放送がありました。

それによりますと、味噌汁を一日3杯飲む方は、1杯だけの方よりも40%も「乳がん」に罹る率が低くなる、のだそうです。

それは、味噌汁に含まれている、”味噌(大豆)”に関係があるのです。

大豆や大豆製品(豆腐、油揚げ)には、大豆イソフラボンという成分が含まれています。

大豆イソフラボンは、女性ホルモン(エストロゲン)に似た働きがあるので、大豆食品を摂ることは、「乳がん予防」に役立つのだそうです。

エストロゲンは年齢と共に分泌が減ってきます。

「乳がん」に罹りにくい方は、大豆イソフラボンを1日40mgを摂取していますが、一般の方の摂取量は18mgと低くなっているようです。

大豆製品の中でも、特に納豆 満月の効力が素晴らしく、一日1パックで約37mgのイソフラボンが摂取で出来るということです。

イソフラボンは罹る前に摂るのが良い!ということです。

更年期障害に効果があるとされている”イソフラボン”ですが、「乳ガン予防」にも良いのですね。

   (カテゴリーsoon 更年期障害の予防

食事に”納豆”を摂り入れ、サプリメントをプラスして栄養バランスを整えましょう。

手(チョキ) 役立つサプリメントです。


☆ NEWニュースキンの→「エストロケア(イソフラボン)」は健康維持に役立ちます。

ベースサプリ「ライフパック」又は、「G3」を一緒に摂ると、より良い効果が得られます。



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posted by ミヨチャン at 09:30| 岩手 ☁| Comment(3) | TrackBack(1) | ナ 乳がん予防 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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